top of page
Holdoversigt
Efterår 2024
Mandag ved FOF i Skalborg
Allround træning for hele kroppen - hensynstagende
Knæ-hofte-ryg-hold – hensynstagende.
Fysiopilates begynder
Fysiopilates letøvet
Tirsdag ved Fokus Øst
Livsstilshold – hensynstagende
Onsdag ved Fokus Øst
Knæ-hofte-ryg-hold – hensynstagende, 2 hold før og efter middag.
Nakkke-skulder-hold – hensynstagende
Fysiopilates – hensynstagende
Torsdag i Trillium
Lukket ryghold
Lukket Fysiopilates
Send en besked til mig
bottom of page